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Unser Ziel ist es Menschen in allen Lebensbereichen und in jedem Alter dabei zu unterstützen, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun.

Egal ob Sie für einen Wettkampf trainieren, Ihre allgemeine Fitness verbessern möchten oder nach einer Therapie/Reha das Vertrauen in den eigenen Körper zurückgewinnen wollen.

Unsere qualifizierten Therapeuten möchten Sie auf diesem Weg unterstützen und kompetent betreuen.

Die moderne Ausstattung und die freundschaftliche Atmosphäre ermöglichen Ihnen ein effektives und zielgerichtetes Training.

Trainingstherapie

Persönliche Betreuung und eine Individuelle Trainingsgestaltung, das sind unsere höchsten Ziele im Gesundheit Aktiv.

Nach einer umfangreichen Anamnese erstellen wir mit Ihnen zusammen einen auf Sie angepassten Trainingsplan um effektiv und nachhaltig Ihre Trainingsziele zu erreichen.

Natürlich werden Sie auch während des weiteren Trainings nicht alleine gelassen. Unsere Therapeuten sind den ganzen Tag für Sie da und unterstützen Sie bei Ihrem Training.

Um uns ein genaues Bild über ihre Leistungsfähigkeit und eventuelle Defizite machen zu können greifen wir auf eine Vielzahl verschiedener Analysemethoden zurück.

  • Funktionsanalyse der Wirbelsäule (Trainback Schnell)
  • Strahlenfreier Rückenscan (IDIAG M360)
  • Functional Movement Screen (FMS)
  • Körperanalysewaage (Tanita)
  • weitere individuelle Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstests

Anamnese & Trainingsplanerstellung

Synchro-Zirkel

Mit unserem modernen Synchrozirkel verläuft Ihr Training unkompliziert und intuitiv. Die Geräte stellen sich vollautomatisch und sekundenschnell auf Ihre persönlichen Werte wie Körperproportionen und Gewichtsbelastung ein, somit werden Bedienfehler vermieden.
Durch eine  persönliche Chipkarte werden alle individuelle Einstellungen beim ersten Training in Zusammenarbeit mit dem Therapeuten erfasst und gespeichert. Beim nächsten Training genügt es die Chipkarte auf das Display am Gerät zu halten und Start zu drücken. Ihre Trainingsdaten können Sie dann bequem per Mail zu Hause abrufen.

Wenn Sie uns kennenlernen möchten, vereinbaren Sie doch heute noch einen Termin für ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf Euch.

Ihr Team des Gesundheit Aktiv

Vorträge & Workshops

Wenn du langfristig Erfolg im Training haben willst, sollten Sie einige Grundprinzipien kennenlernen.

Deshalb möchten wir unser Wissen an Sie weitergeben und unsere Trainings- und Therapieangebote stets um zusätzliche Vorträge & Workshops ergänzen.

Bevorstehende Termine

Aktuell stehen keine Termine bevor.

Anfahrt und Öffnungszeiten

GESUNDHEIT AKTIV – HEIDI FEIX

Industriestraße 3a
97332 Volkach
Telefon: 09381 84 69 015
info@heidi-feix-gesundheitaktiv.de

geöffnet von

Montag bis Freitag von 08.00 bis 21.00 Uhr

Samstag von 09.00 Uhr bis 15.00 Uhr

Sonn- und Feiertage geschlossen!