Entdecke unser vielseitiges Kursangebot, für jeden ist der perfekte Kurs dabei. Erleben Sie selbst wie viel Spaß Training in der Gruppe macht. Werden Sie aktiv und melden Sie sich gleich für Ihren Lieblingskurs an.
Die Kurse finden 1 mal pro Woche statt und umfassen 8 Einheiten à 60 Minuten.
Unser BALLance Kurs erfüllt die Anforderung nach §20 SGB V, ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Es verbleibt lediglich ein geringer Eigenanteil.
Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn zwecks Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse!
YOGA – 8 Einheiten
Sehnsucht nach Entschleunigung
Beginn: 18.06.2025
Kurs – Mi 17:45 – 18:45 Uhr
PRANAYAMA – ATEMÜBUNGEN – 8 Einheiten – Schnupperkurs
Leichter Atmen
Beginn: 22.07.2025
Kurs – Di 08:30 – 09:00 Uhr
BALLance – 8 Einheiten – Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich
Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule
Beginn: 04.04.2025
Kurs – Fr 09: 00 – 10:00 Uhr
Regeln für alle Kursteilnehmer/innen
Bitte auf die Kursteilnahme verzichten
o bei erkältungsähnlichen Symptomen
o bei Kontakt mit Personen die positiv auf SARS-CoV-2 getestet wurden
Bitte mitbringen
o großes Handtuch
o Sportkleidung zum An- und Ausziehen
o Sportschuhe
Hinweis zum reibungslosen Ablauf
o Bitte Hände im Eingangsbereich desinfizieren
o Bitte nach Kursende alle Kontaktflächen und benutzten Kleingeräte desinfizieren
Vielen Dank für eure Mithilfe!