Datum/Zeit
Date(s) - 27/09/2019
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gesundheit Aktiv
Kategorien
Der englische Begriff „Core“ steht für „Kern“ oder „Mitte“ und genau das möchten wir mit diesem Kurs trainieren. Die Körpermitte ist für die Stabilität und die Haltung von enormer Bedeutung und trägt damit maßgeblich zur Schmerz- und Verletzungsprävention im Bereich der Wirbelsäulebei. Aus diesem Grund darf dieser Teil des Körpers in keinem Training vernachlässigt werden.
Die Preise erfahren Sie direkt über die AOK Würzburg (Tel.: 0931 38 84 51). Die Anmeldung erfolgt ebenfalls direkt über die AOK.
8 Kurseinheiten à 60 Minuten
ZPP zertifiziert