Datum/Zeit
Date(s) - 28/04/2020
19:30 - 20:30
Veranstaltungsort
Gesundheit Aktiv
Kategorien
Mit autogenem Training verbesserst du deine Fähigkeiten, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Sie entspannen sich dabei durch die Anwendung Bestimmte Suggestionen sorgen hierbei zusammen mit der eigenen Vorstellungskraft für mehr Entspannung.
Jeder kann es erlernen und durchführen. Das Alter oder die Fitness spielen dabei keine Rolle.
- Abbau von Muskelverspannungen und Haltungsschäden
- Positive Auswirkung auf Magen- und Darmstörungen
- Rückgang von chronischen Schmerzen, Kopfschmerzen und Migräne
- Steigerung der Leistungsfähigkeit, Verringerung von Konzentrationsstörungen
- Positiver Effekt bei psychischen Belastungen
- Mehr Gelassenheit und innere Ruhe
10 Kurseinheiten à 60 Minuten
125€
ZPP zertifiziert
Buchungen
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