Wir bieten Ihnen ein Ganzkörper EMS Training, das alle großen Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert und Ihnen hilft, einen fitten und sportlichen Look zu erreichen.
Durch Training mit der EMS Technologie von XBody können Sie die Ergebnisse eines 90-Minuten-Trainings in nur 20 Minuten erzielen!
WAS HAT ES MIT DER ELEKTRISCHEN MUSKELSTIMULATION (EMS) AUF SICH?
EMS bedeutet das Auslösen von Muskelkontraktionen durch elektrische Impulse.
Klingt das allzu wissenschaftlich? Es ist doch ganz einfach.
Die Impulse werden durch das EMS Gerät von XBody generiert und über Elektroden an die Hautoberfläche an den zu stimulierenden Muskeln abgegeben. Die Impulse bewirken eine Kontraktion der Muskeln, sodass im Endeffekt ein der natürlichen Bewegung und Muskelkontraktion ähnliches Ergebnis zustande kommt.
EMS Training kann verwendet werden um Muskeln zu konditionieren und zu stärken – ohne Zweifel ist es das Training des 21. Jahrhunderts.
WIE FUNKTIONIERT DAS EMS TRAINING?
Während des traditionellen Krafttrainings sendet das Gehirn Impulse aus und stimuliert die zu trainierenden Muskeln, was zu einer Muskelkontraktion führt. Muskeln mit einer schwächer entwickelten Verbindung zum Gehirn können sich jedoch nicht so schnell zusammenziehen und entwickeln.
Das EMS Training stimuliert alle großen Muskelgruppen und fördert die Entwicklung von motorischen Nervenverbindungen. Durch das Senden von elektrischen Impulsen direkt an die motorischen Nerven können sogar die schwach verbundenen Muskeln erreicht werden.
Die Muskelfasern werden mit dem EMS Training in einer unregelmäßigen Reihenfolge aktiviert, was von Anfang an ein intensives Training ermöglicht und trainierte Muskeln entwickelt; das Ergebnis sind verstärkte Muskeln, die mehr Kalorien verbrennen und aktive Muskeln, die mehr Energiezufuhr erfordern.
20 MINUTEN PRO WOCHE REICHEN
Das EMS Training arbeitet mit elektrischen Impulsen, die den natürlichen Reiztransduktionen des Körpers nahe kommen. Diese zusätzlichen Impulse stimulieren die Muskeln durch den individuell einstellbaren XBody Trainingsanzug. Diese Spitzentechnologie bietet alle Vorteile eines 90-Minuten-Trainings in nur 20 Minuten, und es reicht einmal pro Woche zu trainieren!
Das EMS Training von Xbody hilft Muskelmasse aufzubauen und Fett abzubauen, erhöht die Kalorienverbrennungskapazität und fördert den Stoffwechsel.
DIE VORTEILE AUF EINEN BLICK
EMS-Training
- Schont die Gelenke
- Lindert Schmerzen
- Verbessert Muskeltonus und Stärke
- Aktiviert den Stoffwechsel
- Strafft Haut und Bindegewebe
- Spart Zeit
- Wird 1 zu 1 betreut
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EMS-Anamnesebogen mit Kontraindikationen
Um bei Ihrem ersten Termin Zeit zu sparen können Sie sich den Anamnesebogen hier herunterladen und bereits ausgefüllt mitbringen.