Datum/Zeit
Date(s) - 26/09/2019
9:00 - 10:00
Veranstaltungsort
Gesundheit Aktiv
Kategorien
In diesem Kurs erlernen sie alles über den Aufbau und die Funktion des Beckenbodens. Sie erlernen Ihre Muskeln zu spüren und zu stärken.
Dieser Kurs soll alle Frauen ansprechen, die nach einer Schwangerschaft, einer Unterleibsoperation oder mit zunehmendem Alter Probleme mit Ihrem Beckenboden haben.
Ebenso soll er Männer ansprechen, die nach einer Prostataoperation noch Inkontinenzprobleme haben.
Ziel dieses Kurses soll ein gut funktionierender Beckenboden und eine gut trainierte Bauchmuskulatur sein. Ein gut trainierter Beckenboden ist eine sehr gute Vorbeugung gegen Inkontinenz, Blasen- und Gebärmuttersenkung.
Die Preise erfahren Sie direkt über die AOK Würzburg (Tel.: 0931 38 84 51). Die Anmeldung erfolgt ebenfalls direkt über die AOK.
8 Kurseinheiten à 60 Minuten
ZPP zertifiziert